Esgotado Workshop As bases da alimentação vegetariana

Saturday  12 January  2019  8:00 AM    Saturday  12 January  2019 12:00 PM
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Last update 13/01/2019
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O workshop "As bases da alimentação vegetariana saudável" foi pensado para:
- Quem se quer iniciar na alimentação vegetariana,
- Quem precisa variar os pratos e pretende saber um pouco mais sobre os alimentos vegetais,
- Quem já é vegetariano mas não sabe como fazer uma alimentação equilibrada e saudável.
Será um workshop teórico e prático, onde vai aprender as bases de uma alimentação 100% vegetal e saudável.
A nutricionista Sandra Gomes Silva O Vegetariano irá fazer uma apresentação teórica com os fundamentos e bases da alimentação vegetariana.
A blogger Vânia Ribeiro Made by Choices irá elaborar um menu completo 100% vegetal e saudável.
Menu: Sopa, 2 pratos principais, 3 acompanhamentos, sobremesa, bebidas e patés . Tudo 100% vegetal.
ESTÁ INCLUÍDO:
Todo o material necessário para a realização do workshop (apenas necessita de um caderno para apontamentos),
O almoço com todas as receitas: Um e-book com as receitas realizadas e dicas.
DIA - 12 de JANEIRO 2019 (Sábado)
DURAÇÃO - 4h00 (16h00 às 20h00)
LOCAL - Espaço Teka, Alameda dos Oceanos 1.02.1.1 A/B/R. Parque das Nações. Lisboa Teka
VALOR: 45€ (por por pessoa) ou 80€ (2 pessoas)
Para inscrições e mais informações, enviar e-mail para: workshops@madebychoices.pt

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