Espaço Yôga Algés

Aulas de SwáSthya Yôga, espaço cultural, com ênfase numa melhor qualidade de vida.Cursos/workshops sobre gerenciamento do stress, reprogramação emocional.. No nosso espaço pode usufruir do Yôga Antigo, pré-clássico e pré-ariano, o Yôga foi criado por Shiva há mais de 5 mil anos atrás, na India. Teve as suas origens numa civilização matriarcal, sensorial e desrepressora. Neste espaço encontrará um ambiente acolhedor, pessoas de bem com a vida, boa disposição e amizade, onde poderá participar e vivenciar aulas práticas, cursos e workshops sobre os mais diversos temas como meditação, relaxamento, gestão de stress, alimentação e filosofia oriental, aulas de aprofundamento filosófico, aulas em grupo, individuais com um personal trainer em empresas, organização ou nosso espaço. A sala de aula está equipada com pavimento próprio para a prática de Yôga, não sendo necessário a utilização de tapete. Para a prática basta trazer uma roupa desportiva confortável e chinelos.