Yoga flow MATIN tous niveaux - EN FRANÇAIS

Yoga flow MATIN tous niveaux - EN FRANÇAIS
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Mon 2 August 2021
Monday 2 August 2021
0:00 AM
Ended

---CLASSES ARE ON HOLD FOR NOW, THANK YOU
60 mn - Easy flow : un mix de Hatha Yoga, mouvements libres pour explorer sa mobilité, Vinyasa flow.
Ce cours vise à accueillir tous les niveaux, débutant inclus (mais avec une bonne mobilité globale) et qui souhaite cultiver un sentiment de liberté et d équilibre dans son corps. Quoi qu il en soit, Vinyasa flow est une pratique dynamique, j encouragerai le débutant à faire moins de posture que les autres participant pour intégrer la posture à leur propre rythme.

EMPLACEMENT
L emplacement est sur la terrasse de l habituel Yoga Studio, au 3ème étage de l immeuble

CAPACITÉ
Ces cours se font en petit groupe afin que je puisse prêter attention à tous ceux qui y participent.
Cours limités à 3 ou 4 élèves sur la terrasse. (Liste d attente: +1).
Si le temps est mauvais, le cours a lieu en intérieur (répartis dans les 2 salles).

IMPORTANT / Veuillez lire ces informations si c est la première fois que vous souhaitez rejoindre un cours de yoga avec nous, l inscription doit se faire par message privé avant le cours (via facebook ou sms).
=> POUR SAUVEGARDER VOTRE SPOT, CONFIRMER VOTRE INSCRIPTION ici:
https://www.facebook.com/Organicflowliving/
SMS ou appel:[masked]

Quelques conseils:
- Il vaut mieux pratiquer le ventre vide (évitez de trop manger avant de pratiquer le Yoga)
- Venez 5 mns avant le cours, le studio ouvre 10 mns avant le début du cours.
- Apportez votre tapis de yoga car c est fortement recommandé d utiliser votre propre matériel durant la pandémie COVID-19.
- Apportez éventuellement un pull ou quelque chose de plus chaud pour la fin du cours (détente), une bouteille d eau et une serviette s il fait chaud et ensoleillé car la Terrasse est au soleil selon l heure.
- Venez si possible déjà en tenu de yoga sinon il y a une petite zone pour se changer et bien sûr, il y a un espace dédié où vous pouvez laisser vos effets personnels, suspendre vos vêtements et enlever vos chaussures.
- Veuillez suivre tous les conseils de distanciation sociale lors de votre séjour dans le studio de Yoga.

Paiement sur place: 12 euros classe unique, options plus avantageuses possibles si vous devenez un étudiant assidu. (Pass de 5 classes)

À bientôt,
Florence

358 Views - 03/08/2021 Last update
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